Jumping

Jumping ist ein dynamisches Ganzkörpertraining auf speziellen Mini-Trampolinen mit Haltegriff.
Kombiniert Sprünge und Schritte zu motivierender Musik und ist ein intensives Ausdauer und Krafttraining in einem.
Jumping ist Gelenkschonend und verbessert Koordination und Gleichgewicht.
Immer Mittwochs und Sonntags werden Kurse angeboten.
Neue Mitglieder sind ❤️lich Willkommen.

Trainingszeiten: Mittwoch – 17:30 bis 18:30 Uhr sowie Sonntag - 10:30 Uhr