Flexi-Bar

Der Flexi-Bar ist ein flexibler Schwingstab, der durch gezielte Vibrationen die tief liegende Rumpf- und Rückenmuskulatur trainiert und sich zur Haltungsverbesserung, Festigung des Bindegewebes und Linderung von Verspannungen eignet. Mit dem Flexi-Bar kann Kraft, Ausdauer, Stabilität und Flexibilität trainiert werden.

Trainingszeiten: Mittwoch – 19:00 bis 20:00 Uhr