Step-Aerobic
Jeden Montag treffen sich die Frauen und Männer der Sektion Aerobic zur sportlichen Betätigung. Unter fachgerechter Anleitung eines lizensierten Trainers werden Übungen zur Koordination, Konzentration und Kondition durchgeführt.
Interessierte können sich montags 20:00 Uhr mit bequemer Sportkleidung und Sportschuhen in der Sporthalle oder über die Kontaktseite der Homepage melden.
Jumping
Jeden Mittwoch treffen sich Interesierte der Sektion Jumping zur sportlichen Betätigung. Unter fachgerechter Anleitung eines lizensierten Übungsleiters werden Übungen zur Koordination, Konzentration und Kondition durchgeführt.
Interessierte können sich über die Kontaktseite der Homepage melden.
Flexi-Bar
Der Flexi-Bar (auch Schwingstab genannt) ist ein flexibles Fitnessgerät, das durch gezielte Schwingungen die Tiefenmuskulatur in Rücken, Rumpf und Beckenboden aktiviert.
Der Flexi-Bar Kurs findet immer mittwochs 19:00 Uhr statt.
Kindersport
Kindersport konzentriert sich verstärkt auf die spielerische Förderung motorischer und sozialer Kompetenzen.
Kindersport findet immer montags 16:30 - 17:15 Uhr statt
Judo
Im Mittelpunkt des Judotrainings steht die gegenseitige Wertschätzung der Sportler und Trainer, was Rücksichtnahme und Absicherung des Trainingspartners bedingt. Die Judo Crocodiles Rohrberg trainieren jeden Freitag, um unter anderem Würfe, Bodenkampftechniken oder die Fallschule zu erlernen und zu verbessern.
Optional können sich die Judokas in Wettkämpfen und der jährlichen Gürtelprüfung behaupten.
Kraftsport
Krafttraining ist eine Form des körperlichen Trainings zur Steigerung der Muskelkraft und des Muskelaufbaus durch gezielte Belastung, oft mit Gewichten oder dem eigenen Körpergewicht.
Der Kraftraum kann nach Absprache mit André Vorsatz genutzt werden.
Kegeln
Die Sektion Kegeln entstand mit dem Bau der Mehrzweckhalle im Jahr 1978. Seit dem trainieren unsere Kegelfreunde an mehreren Abenden der Woche. Die Anlage ist vollautomatisch. Im Jahr 2014 wurde der Anlauf der Kegelbahn komplett saniert.
Zurzeit gibt es eine Männergruppe, die sich montags 20:00 Uhr, und eine Frauengruppe die sich 14 -tägig immer Dienstags 19 Uhr trifft.
Parcours
Parcours ist die Kunst, Hindernisse in der Umgebung effizient und kreativ zu überwinden. Mit klettern und fließenden Bewegungen fördert es Kraft, Flexibilität und Selbstvertrauen.
Parcours findet immer Montags von 17:30 - 19:00 Uhr statt.
Flitzi-Sport
Bei unserm Flitzi Sport werden die jüngsten Kinder in Ihrer Koordination, Gleichgewicht und Kraft gefördert.
Er findet immer montags 16:30 - 17:15 statt.
Dart
Dart ist eine Präzisions- und Geschicklichkeitssportart, bei der man mit kleinen Pfeilen (Darts) auf eine runde Scheibe (Dartboard) wirft, um bestimmte Felder mit unterschiedlich vielen Punkten zu treffen, wobei es auf Konzentration, Treffsicherheit und mentale Stätke ankommt.
Dart findet dienstags und donnerstags im Schützenhaus jeweils ab 18:30 Uhr statt.
Volleyball
Volleyball steht für Teamgeist! Er ist eine Mannschaftssportart bei der zwei Teams zu je sechs Spielern auf ein durch ein Netz geteilten Feld gegeneinander antreten.
Volleyball findet immer dienstags 17:30 - 19:00 Uhr statt.
Show-Dance
Dieses Training pausiert.
Yoga
Yoga ist eine ganzheitliche Lebensphilosophie, die körperliche Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation vereint.
Yoga findet immer donnerstags
1.Kurs 18:00 - 19:00 Uhr und
2. Kurs 19:15 - 20:15 Uhr statt.
